Сколиоз

  1. Виды сколиоза
  2. Лечение сколиоза
  3. Применение корсетов при сколиозе

Сколиоз

СКОЛИОЗ
СКОЛИОЗ

Сколиоз (искривление позвоночника) – это заболевание позвоночника, при котором происходит изменение формы спины и туловища. Различают сколиоз: шейный лордоз и поясничный (выпуклость кпереди); грудной кифоз и пояснично – копчиковый кифоз (выпуклость кзади). Нарушение осанки не является заболеванием, если своевременно начать оздоровительные комплексы осанка будет нормальная.

Виды сколиоза

Различают круглую (кифоз) если изгибы позвоночника увеличены, кругловато – вогнутую спину, сутулость. Если изгибы уменьшены то определяют плоскую спину. Сколиоз может быть и врожденным.

Виды сколиоза
Виды сколиоза

С первых дней жизни родители должны обращать внимание на формирование осанки у детей. С помощью упражнений можно вовремя исправить дефекты осанки . Правильное искривление позвоночника выглядит так: в шейном и поясничном отделе позвоночник умеренно прогибается вперед, в грудном — назад.

Существуют три основных типа идиопатического сколиоза, которые классифицируются в зависимости от возраста начала заболевания.

Диагностировать сколиоз лучше всего рентгенологическим методом. Он позволяет не только определить искривление позвоночника, но и состояние самих позвонков.
Профилактика сколиоза начинается уже в дошкольном возрасте, а именно на занятиях по физическому воспитанию, физической культуры, на уроках по плаванию, также на различных оздоровительных секциях.

Лечение сколиоза

Основой лечения нарушений осанки, является тренировка мышц.
Детям, которые страдают сколиозом, рекомендуют упражнения которые развивают подвижность грудной клетки, укрепляют мышцы спины, область между лопаток, мышцы живота. Детям не нужно заниматься теми видами спорта, при которых идет нагрузка на одну руку (теннис, бадминтон и т. д.).
Противопоказаны прыжки, акробатика, гимнастика, тяжелая атлетика, чрезмерное растягивание позвоночника.
Эффективным методом лечения является массаж, занятия йогой, рефлексотерапия, вакуумная терапия, электростимуляция, ЛФК, дозированная ходьба, лечебная гимнастика, лечебное плавание. В крайнем случае могут прибегать к хирургическим операциям, если другие методы лечения будут неэффективны.

Лечение сколиоза
Лечение сколиоза

Примеры упражнений при лечебном плавании:
• Скольжение на груди, выдох делается в воду. При окончании выдоха поднять голову, сделать вдох и, продолжая скольжение, повторить выдох в воду 2 раза.
• Стоя на дне, уровень воды по плечи, руки в стороны, ладони вперед, равномерно преодолевать сопротивление воды. Соединить ладони, развернуть кисти тыльной поверхностью, выполнить разведение рук с полной амплитудой, руки назад в стороны. Повторить 6 -8 раз.
• Стоя спиной к поручню, руки в стороны, шагнуть вперед, прогнуться, выпрямиться 4 – 6 раз каждой ногой.

Лечение сколиоза определяется в зависимости от степени искривления и прогноза на дальнейшую деформацию. Некоторые типы сколиоза имеют больше шансов на прогрессирование, так что тип сколиоза также помогает определить тактику лечения. Существуют три основные категории лечения: наблюдение, общеукрепляющее (консервативное) и хирургическое.

Упражнения помогут ребенку избавиться от болей в спине, расширить грудную клетку, улучшить общее состояние организма.
При занятии лечебной гимнастикой нужно учитывать: физическую подготовку ребенка, силу, выносливость, измерять пульс, артериальное давление, оценить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Применение корсетов при сколиозе

Так как, медицина не стоит на месте, можно использовать различные корсеты (взрослым) при сколиозе. Корсеты существуют поддерживающие, уменьшает нагрузку на позвоночник, и коррегирующий (можно и детям), он исправляет искривление позвоночника. Самым эффективным корсетом

Применение корсетов при сколиозе
Применение корсетов при сколиозе

является корсет Шено(корректирует искривление одновременно в вертикальной и горизонтальной плоскостях одновременно). Также еще есть корсеты Брэйс и Рамуни. Корсет Брэйс позволяет исправить искривление позвоночника от 2 градусов до 5 градусов. Корсет Рамуни исправляет сколиоз при угле искривления более 20 градусов. Но каждый корсет следует выбирать строго индивидуально, и выбирает их врач. Обязательно нужно приходить на повторные осмотры для коррекции ношения корсета. Чтобы корсет не вызывал дискомфорт, следует одевать под него

Корсет Брейс
Корсет Брейс

хлопчатобумажную одежду. При ношении корсета могут быть потертости, их противопоказано смазывать различными кремами, мазями, так как, это может только навредить. Со временем потертости сами проходят, но кожа в этой области становится немного грубее.
Профилактику сколиоза должны проводить родители с самого рождения ребенка. Когда ребенок учиться в школе, учителя должны следить за осанкой детей, при выполнении уроков дома следят за осанкой родители. В школу ребенок должен ходить не с сумкой, а с ранцем, стол и стул должны соответствовать росту ребенка. Спать нужно на матрасе средней жесткости и с небольшой подушкой. Научить ребенка правильно питаться.

Каждое утро заниматься зарядкой, контрастный душ очень хорошо влияет на мышцы, и сосуды всего организма. Если есть возможность, отдайте ребенка на плавание, и желательно 1 раз в год посещать оздоровительные санатории. В дальнейшем, приучите ребенка самого следить за своей осанкой, объясните как это важно, и к каким последствиям это может привести.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)